Im Workshop erfährst du was Stress überhaupt ist und wie er entsteht. Wie du bereits selbst ganz einfach Stressphasen vorbeugen kannst, wenn du das WAS und WIE kennst und wie sehr Körper, Geist und Seele unter der Stressbelastung leiden. Erfahre was in Stressphasen mit dir passiert und wie du ganz einfach, schnell und effektiv deine Atmung aktiv mit ins Boot holen kannst. Kinderleicht, jederzeit und überall!!